↧
Délelőtti nassolhatnék
Tök orvul szokott támadni délelőttönként a nassolhatnék…. mit tegyek ellene?
View ArticleA testmozgás feltétele a biztos fogyásnak?
Mindenképp mozogni kell? Jó tudom hogy egészséges meg minden de hogy tartani lehessen a súlyom ahhoz kell?
View Articleebédkészítés közben szabad kóstolni?
A lényeg, hogy a nyelvem hegyét érje csak az étel vagy megehetem?
View Articleamikor megvan, akkor hogy menjek tornázni?
akkor is tudok menni? mire figyeljek oda? köszi a tanácsokat
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
télen több az időm, mit csináljak hogy fogyjak?
mit egyek? mit igyak? mit edzek? mennyit? hogy?
View Articlefutáshoz hogy erősítsem a lábam?
futással erősödöm vagy mással is tudom jobban erősíteni?
View Article90 napos fogyi után mit egyek?
Olyat is hallottam, hogy folytassam nyugodtan nem lesz bajom, vagy lenne?
View Article59 kiló vagyok ez mennyire sok?
164 centi magasságomhoz mennyire sok és mennyit kéne fogynom?
View Article